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Corpo são, mente sã!!
Nossa rotina do dia a dia do trabalho nos submete à um mundo abstrato onde damos comandos o tempo todo aos computadores e celular "sem...
Vinicius Alvarenga
20 de jan. de 20231 min de leitura
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Por que o Crossfit é tão zoado?
Porque é um treino funcional e dinâmico, em grupo, eficiente, que abraça qualquer tipo de público e perfil. É uma modalidade que quebrou...
Vinicius Alvarenga
9 de nov. de 20221 min de leitura
163 visualizações
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